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诱发青春痘的不良习惯有哪些

    诱发青春痘的不良习惯有哪些?青春痘是种常见的皮肤病,发病率较高,给许多的人造成了很大的困扰,让人们都很苦恼,生活中有很多会诱发此病的因素,人们在生活中应该多加注意.那么,诱发青春痘的不良习惯有哪些呢?下面请的.

 

    诱发青春痘的不良习惯有哪些?:

 

    1、经常摸脸.人们在无聊的时候都会用手摸摸头发,再摸脸,或是习惯性的用手托腮,这些不良习惯会使手上的污垢沾到脸上引发青春痘.

 

    2、很多人都错误的认为多洗脸就不会长痘痘,因此一天洗很多次脸,一天洗超过2次以上会让面部皮肤变小得干燥,分泌更多的油脂.

 

    3、运动流汗后不洗脸,人体流出的汗水是碱性的,适合细菌繁殖,且中性的水质会对人们皮肤的弱酸环境造成破坏,让抵抗外菌侵入的能力下降.

 

    4、经常熬夜,现在很多人都是超过12战神以后才睡觉,熬夜会造成内分泌紊乱,让皮脂腺过度分泌,让皮肤一直处于紧张状态,抵抗细菌的能力下降,引发青春痘.

 

    5、经常食物肉类食物、油炸食物、甜点等食物的人容易长青春痘,此类食物会引起上火,加重人体内热,不爱吃蔬菜会导致消化系统不正常,体内毒素堆积而此发痤疮病.

 

    6、很少喝水,导致皮肤干燥,肌肤缺水,刺激毛孔排出油脂,堵塞毛孔.


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